鬼壓床

[2]這是另一種潛睡眠,出現這種情況跟周圍的環境有關,一是磁場,2是噪音,3是身心(如呼吸,心臟,血壓等)。自身也有心理原因。出現這種情況我的方法是當它不存在,繼續睡,不去在意它,進入深度睡眠後,現象就消失了。(除了身心原因外)試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。



分類:鬼神類

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